| முளைப்பயறு மிளகுத் தட்டை 
 | 
											
	|  | 
											
												|  | 
                                            
											
	|  | 
											
												| தேவையான பொருட்கள் ஓட்ஸ்	-	1/2 கிண்ணம்
 அவல்	-	1/2 கிண்ணம்
 பாதாம்	-	1/2 கிண்ணம்
 கோதுமைமாவு	-	1/2 கிண்ணம்
 பொட்டுக்கடலை	-	1/2 கிண்ணம்
 வேர்க்கடலை	-	1/4 கிண்ணம்
 வெள்ளை எள்	-	1/4 கிண்ணம்
 கோந்து துகள்	-	2 மேசைக்கரண்டி (சிறு கற்கள்போல இருக்கும், இண்டியன் ஸ்டோரில் கிடைக்கும்)
 ஏலப்பொடி	-	1தேக்கரண்டி
 வெல்லத்தூள்	-	1 1/2 கிண்ணம்
 நெய்	-	1/2 கிண்ணம்
 
 செய்முறை
 முதல் 7 பொருட்களை நெய்விடாமல் தனித்தனியாக வறுக்கவும். பின் மிக்ஸியில் பொடி செய்யவும். கோந்தை அரை தேக்கரண்டி நெய்யில் வறுத்தால் பொரியும். இதனை அப்பளக் குழவியால் உருட்டிப் பொடிக்கவும். வெல்லத்தை 1/2 கிண்ணம் தண்ணீர் விட்டு ஒரு கம்பிப் பாகாக்கவும். அடுப்பிலிருந்து இறக்கி, நெய் சேர்த்து, மீதி எல்லாப் பொருட்களையும் சேர்த்து நன்கு கலக்கி, கை பொறுக்கும் சூட்டில் உருண்டை பிடிக்கவும். சுவையான சத்துமிக்க உருண்டை இது.
 | 
											
												|  | 
											
											
												| வசுமதி கிருஷ்ணசாமி, புளூம்ஃபீல்டு, மிச்சிகன்
 | 
											
												|  | 
											
	|  | 
											
												| More 
 முளைப்பயறு மிளகுத் தட்டை
 
 | 
											
	|  | 
											
												|  | 
                                            
												|  | 
                                            
											
											
                                            
												|  | 
											
												|  | 
											
												|  |